柠檬片泡水的好处

点击次数:   更新时间:19/04/19 17:22:04     来源:www.flshipin.com关闭分    享:
  柠檬片是很多人喜欢的,因为不仅它的维生素C含量丰富,而且沁人心脾的芳香让人觉得很舒服,柠檬片泡水有什么好处?从下午能看出,好处还是很多的。
  1、袪痰:将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。
  2、美白护肤:柠檬片中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等有效。
  3、还可以防治心血管疾病。
  4、柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。
  5、化食,排毒解酒。
  6、延缓衰老:柠檬片中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
  7、柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成。
  8、在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆东西时闻它的味道,在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道,有助于记忆。
  9、柠檬的芬芳有利于集中注意力。在一碗热水中滴入几滴柠檬,让柠檬香味在空气中弥漫就可以起到稳定情绪的作用。
  10、柠檬中的维生素和其他一些微量元素是具有抗自由基作用的,从而达到抗癌抗肿瘤的作用。
  所以大家在闲暇时间,可以用一些柠檬片泡水,而且它是可以反复使用的,在用的时候注意观察其是否已经发黑,发黑的马上扔掉,不要再泡水了。
  小编:Jane
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